今天貝瑟芮想要分享自己使用 阿卡莎保養系列 聖火沐浴乳 的生活實際運用─感冒篇。
首先，聖火沐浴乳是許多光行者、靈性工作者，以及身心靈治療師都非常推薦也非常需要的自我照顧工具。能帶走不屬於我們身上的能量，也包括頭皮、頭髮、肌膚上殘留下來的化學物質。 關於聖火沐浴乳的詳細介紹，大家可以 參考這篇 → 聖火AGNI介紹 ←
這兩天突然的寒流來襲，許多人都不小心感冒了。貝瑟芮也被家人給傳染，開始有了感冒的癥狀。頭昏、偏頭痛、四肢無力、發痠、鼻水直流、喉嚨也有點痛痛的感覺。
但一發現有感冒的症狀，貝瑟芮馬上決定運用「聖火」來自救。
用聖火洗了熱水澡之後，明顯感覺原本頭昏腦脹的狀況改善了，所以我搭配一顆感冒藥，並且讓自己保暖，持續多喝水，也提早就寢，讓身體有足夠的修復期。
第二天，所有感冒的症狀都消失，自己身體也覺得復原了唷！
接下來就是要分享 感冒時，如何運用「聖火」
1、先將「聖火」按照1:9的比例，裝入稀釋瓶。
2、沐浴的時候，先用熱水把全身都淋濕，接著在頭頂的位置倒下稀釋完的「聖火」，並且確保全身上下、由頭至腳都有聖火。
3、觀想一道純淨的白光罩在身上，並且讓這道白光跟著水與聖火，帶走身上所有灰暗的、不適的、不屬於你的能量。(當然也可以只是單純的洗澡)
4、洗完澡之後，也記得補充水分。
5、問問自己的身體需要甚麼？保暖？伸展？休息？不要忽略你的身體想要傳達的感覺，不要忽視身體的警訊與聲音。
5、若已經有看醫生，記得服藥。若你不想吃西藥，請重覆運用阿卡莎花精產品，舒緩不適，但最重要的就是多喝水，且有大量的睡覺時間去讓身體修復。
祝大家 平安健康
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貝瑟芮/ 0913-401-285
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