1. 重新與自己的真心在一起,獲得自己內心的平和。
2. 認識苦難的真實面目,從受苦受難中揚升。
3. 對自己與別人的生命充滿敬佩與感激。
4. 了解自己如何運用自己的生命能量,編寫、導演、製作並演出自己的一生。
5. 經驗真實的自己。
6. 掌控自己的情緒。
7. 擁有充滿支持、親密的人際關係。
8. 明白並且有信心能夠完成自己的人生目標。
9. 享受生命。
10.增加對自己的瞭解。
11.擁有自己想要擁有的成功人生。
12.明白自己現有的人生藍圖,經驗自己有能力修改自己的人生藍圖。
13.經驗自己有能力改變自己的觀點。
14.經驗自己有能力將注意力結盟在目標上。
15.經驗自己有能力活在自己的真誠裡。
16.學會從自我破壞與自我毀滅的行為理解脫出來
17.學會如何使心靈靜止,並且透過意志力經驗高(巔)峰經驗
18.學會在別人失去冷靜時,仍然能夠保持鎮靜
19. 學會辨識並且超越對自己的懷疑
20 . 學會鼓舞自己,經營自己的生活
21. 學會充滿企圖的,自豪並勇敢的生活
22. 學會使自己的心靈變成磁鐵,藉以吸引來自己所想要經驗的經驗
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